腰痛 運動
地球２周へ残り１万余 ウオーキングで80歳の高梨さん
下野新聞
道中出会う人との触れ合いも醍醐味の一つ。手帳を見返せば、出会った仲間と共有した感動も思い起こされるという。中には、一九八八年に八月八日午前八時八分八秒を富士山頂で迎えた瞬間や八十歳の記念富士登山など、思い入れの深い記録も多く残る。 最近は腰痛など悩みも ...
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腰痛
腰が痛くなりました姿勢が悪かったのか・・・ 無理をしたのか・・・ 運動不足か・・・ 原因は色々考えられますが、 寒いこの時期は、腰を痛めないように特に気をつけなければいけませんよね。 自己管理、しっかりします.
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道中出会う人との触れ合いも醍醐味の一つ。手帳を見返せば、出会った仲間と共有した感動も思い起こされるという。中には、一九八八年に八月八日午前八時八分八秒を富士山頂で迎えた瞬間や八十歳の記念富士登山など、思い入れの深い記録も多く残る。 最近は腰痛など悩みも ...
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